Opeista tärkeimmät
Tässä ajassa ja maailmantilanteessa koetut ahdistukset ja pelot kertovat jotain ihmisten kyvystä itsehillintään ja oman mielen sekä tunteiden hallintakyvystä. Tällainen aika pakottaa ihmisen pysähtymään ja kohtaamaan itsensä ja ajatuksensa. Siksi se on välttämätöntä meille kaikille henkisestä näkökulmasta asiaa tarkastellen. Huolimatta siitä, että se on useimmille meistä omalle epämukavuus alueelle menemistä, se voi olla myös henkisesti kasvattava kokemus. Tunteidensa ja ajatuksiensa kohtaaminen tarjoaa mahdollisuuden todelliseen henkiseen syvyys sukelluksen omaan itseemme. Voimme tarkkailla omia ajatuksiamme ja tunteitamme tässä eristyneisyyden tilassa ja kysyä itseltämme: olenko minä tämä pelokas ja ahdistunut ajatus tai tunne? Miksi koen näin? Kuvaavatko kokemani asiat minua, vai suhtautumistani tähän tilanteeseen? Olenko jotain muuta kuin tunteeni ja ajatukseni? Voinko muuttaa suhtautumistani tähän tilanteeseen? Voinko muuttaa kokemukseni korona ajan pelosta ja ahdistuks...